デトックスとは?
デトックスは英語で表記すると
『detox』
となり、解毒を意味であり体内の有害毒素を排出することで体内浄化を行い健康増進を行うという考え方です。
本来は麻薬、アルコール等の中毒を治療する意味で使用されている単語です。
デトックスはアメリカで60年以上前に提唱され、1970年代に入ってFDA(米国食品医薬品局)が中心になって本格的な研究に着手したのが始まりだそうです。
当初は、ベトナム戦争の枯葉剤などの化学兵器の後遺症に悩む元兵士やベトナムの現地人のために研究が進められましたが、近年の私達の生活も、毒物や化学物質に囲まれている現状をふまえて現在でも研究が続けられている 歴史の長い栄養学の1分野です。
デトックスの研究は、栄養学的な研究を進めようということで米国上院議会で発足したマクガバン委員会の影響を強く受けているため、医学的な側面よりも栄養学的な研究側面を多く持っています。
医学的には体内毒素が与える健康被害ということでここ最近は研究されていますが実際に毒素を体外に排泄するという分野では栄養学のほうが研究は進んでいるようです。
とはいえ、「解毒」という考え方は決して新しいものではなく、古代エジプト発祥のハーブを使ったアロマテラピーや約5000年の歴史を持つインドの民間医学
アーユルヴェーダ
、陰陽五行説に基づく東洋医学などでも、「余分なものを取り除けば健康を取り戻すことができる」という考え方は昔からの伝統的なもので、古今東西、多数の人々に自然に取り入れられていた健康法でもあるのです。
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(C) 2011 デトックス(解毒)で身体リセット!